Psychotherapie & Paartherapie in Nürnberg

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Ein sicherer Ort für Menschen, die auf der Suche sind und bereit sind sich selbst zu begegnen.

Helmut Rochholz | Psychotherapie und Paartherapie in Nürnberg.

Manche Menschen funktionieren perfekt – und fühlen sich dabei leer.

Manche leben in einer Beziehung – und sind doch einsam.

Manche tragen Erwartungen - und wissen kaum noch, was sie selbst wollen.

Manche sehen ihr Leben an sich vorbeiziehen – und stellen sich große Fragen: war das alles? Was kommt noch? Und wer bin ich eigentlich?

Wenn Sie an diesem Punkt stehen sind Sie bei mir richtig.

Ich begleite Menschen, die sich Fragen stellen.

Die nicht nach schnellen Lösungen suchen, sondern nach ihrem Weg.

Menschen, die sich selbst spüren wollen – auch wenn das bedeutet, durch eigenen Schmerz, Unsicherheit und Stille zu gehen.

Bis es wieder hell wird in Ihrem Leben.

Wie ich arbeite

Ich bin nicht Anbieter von Therapie.
Ich bin Mensch der mit Menschen arbeitet.
Ich höre zu – wirklich.
Ich stelle Fragen die weiterführen.
Ich halte, auch wenn es schwierig wird.
Ich konfrontiere, wenn es nötig ist.
Ich spiele keine Rolle. Und ich unterhalte nicht.
Ich bin einfach da.

„Ein klarer, einfühlsamer Begleiter mit

sicherem Gespür für Tiefe und Richtung.“

(Peter K. – Klient)

Lernen wir uns kennen...

Ihr erstes Beratungsgespräch ist gratis und kann telefonisch oder per Video stattfinden. Wünschen Sie, dass ich Sie anrufe, weil es dann leichter ist einen Anfang zu finden?

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Wobei ich Sie unterstützen kann

Vielleicht…

… erleben Sie gerade eine Beziehungskrise oder fragen sich, ob das noch Beziehung ist.

… geraten Sie immer wieder in dieselben Konflikte – beruflich, familiär, innerlich.

… spüren Sie Ängste, Druck, Unsicherheit oder Überforderung.

… haben Sie das Gefühl, Ihren Erwartungen – oder anderer – nicht mehr zu genügen.

… fragen Sie sich, wie es weitergehen soll – beruflich, partnerschaftlich, existenziell.

… sind Sie hochsensibel oder haben ADHS, fühlen sich depressiv oder ausgebrannt.

… erleben Sie das Altern oder den Tod als Thema, das näher rückt.

… möchten Sie nicht mehr allein sein – auch nicht mit dem, was in Ihnen ist.

… brauchen Sie jemanden, der nicht wegläuft, wenn es ernst wird.

Paartherapie – zuhören, verstehen, wachsen

Beziehungen verändern sich. Und manchmal verlieren Partner den Kontakt zueinander.

Paartherapie ist manchmal Korrektur – und immer eine Entwicklung.

Ein Raum in dem Bedürfnisse wieder zur Sprache kommen.

Ein Raum in dem Klarheit entsteht.

Wünsche, Sehnsüchte, Nähe und Distanz finden Gehör.

Wo Ihre gemeinsame Reise Sie hinführen wird – das wissen wir noch nicht.

Aber es ist Ihre Reise – und ich begleite sie – ehrlich, offen und respektvoll.

Was Menschen sagen, die mit mir gearbeitet haben

Tiergestützte Therapie

„Ich habe mich nicht analysiert gefühlt – sondern wirklich gesehen.“

Max, 53 Jahre

Rhythmus

„Mit zu den besten Zeiten meines Lebens zählte diese Therapie. Eine echte Lebensschule.“

Brigitte, 65 Jahre

Natürlichkeit und Harmonie

Spirituelle Offenheit

„Ich glaube, mein Leuchten ist zurück.“

Udo, 53 Jahre

Rhythmustherapie mit TaKeTiNa-Elementen

„Durch deine unaufdringliche Zugewandtheit fühle ich mich sehr eingeladen; so fällt es mir leicht mich einzulassen.“

Claudia, 42 Jahre

Ankommen und eingeladen sein

„Bei dir ist es anders! Du stellst immer wieder die richtigen Fragen, die mich immer wieder zu mir selbst zurückführen.“

Jürgen, 55 Jahre

Timmy der freundliche Begleiter

Musik in der Therapie

„Hier fühle ich mich einfach wohl und sicher, kann auch unangenehme Themen ansprechen ohne mich bewertet zu fühlen.“

Alex, 26 Jahre

Foto von Helmut Rochholz mit einer Trommel

Musik in der Therapie

Ein Ort, an dem Menschen verweilen –bis sie weitergehen können.

Ich bin Helmut Rochholz, Heilpraktiker für Psychotherapie, Körpertherapeut, Stimmtherapeut, Paartherapeut.
Ich bringe Erfahrung mit. Ruhe. Intuition. Und eine innere Klarheit die mich auch dann trägt, wenn alles ins Wanken gerät.
Seit jeher berührt mich das Bild des Solitärs – ein großer, stabiler Baum – ausladend in seinem Blätterdach und einladend in seiner Haltung.
So steht er alleine – verbunden ist er aber mit allem um sich herum.
Für mich der ultimative Ort des Ankommens und Verbundenseins.
Ein Ort der wirkt. Gegen Einsamkeit. Für Resilienz.
Ich glaube nicht an Perfektion.
Ich glaube an Beziehung. Und an die Kraft, die entsteht, wenn Menschen sich selbst wirklich begegnen.