So arbeite ich - Psychotherapie Nürnberg für Selbstzahler:innen

Ein Anfang in Ruhe

Helmut Rochholz | Psychotherapie und Paartherapie in Nürnberg.

Wenn Sie das Gefühl haben, jetzt muss sich etwas verändern, dann ist ein Ort nötig wo Sie sich gut aufgehoben fühlen. Dann braucht es auch einen Therapeuten mit dem Sie auf guter Wellenlänge sind.

Zuhören ist wie Innere Gastfreundschaft

Ich trage die Überzeugung, dass jeder bemüht ist, in seinem Leben das Beste zu geben
Und dennoch brauchen wir hin und wieder Unterstützung
Vor allem brauchen wir jemanden der wirklich zuhört, mitdenkt aber nicht vorausdenkt,
mitfühlt und bestärkt.
Ich bin überzeugt, Sie werden eines Tages Ihre Probleme lösen können
Meine Hilfe wird sein, Ihre Blockaden und Konditionierungen zu lösen
Meine Hilfe wird sein, dass Sie Ihr Selbstvertrauen finden, Mut und Zuversicht, Intimität und Lebensfreude.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden was Sie brauchen und wie ich Ihnen helfen kann – Möglichkeiten dazu kann ich Ihnen viele anbieten.

Paartherapie – zuhören, verstehen, wachsen

Wir sprechen viel über Bedürfnisse in der Paartherapie und über Enttäuschungen oder Verletzungen die sich angesammelt haben. Sie werden lernen Bedürfnisse von Bedürftigkeit zu unterscheiden und daraus konkrete Wünsche an Ihren Partner:in zu richten.

Wie haben Sie sich kennengelernt – was war ihre Beziehungsgrundlage?
Wie sind die Kräfteverhältnisse in Ihrer Beziehung?
Welche äußeren Einflüsse haben sich inzwischen in Ihre Beziehung eingemischt?
In welche Richtung haben Sie sich beide entwickelt?
Was versprechen Sie sich von Ihrem Partner?
Sind Sie zu dieser Beziehung noch entschieden?
Was wünschen Sie sich in Ihrer Beziehung?

Mit der Transaktionsanalyse werden wir Ihre Beziehungsdynamik entschlüsseln und mit der Gewaltfreien Kommunikation üben die passende Botschaft an die richtige Adresse zu senden.

Freuen Sie sich darauf Ihrer Beziehung frischen Wind zu geben.

„Wir haben gelernt, dass für das Gelingen unserer Beziehung nicht „der Andere“ verantwortlich ist, sondern die eigene Entscheidung Verantwortung für die Beziehung zu übernehmen. Von da an haben selbst Kränkungen und Verletzungen ihre Sprengkraft verloren.“

Sophia und Alex – 34, 36 Jahre

Lernen wir uns kennen...

Ihr erstes Beratungsgespräch ist gratis und kann telefonisch oder per Video stattfinden. Wünschen Sie, dass ich Sie anrufe, weil es dann leichter ist einen Anfang zu finden?

Kostenfreies erstes Beratungsgespräch (20 Min.) jetzt vereinbaren.

Therapie braucht nicht ewig – aber sie braucht einen Anfang der trägt.

Zuerst lernen wir uns ein wenig kennen – bei einem Telefonat oder einer Online-Beratung. Die dauert 20 Minuten und ist für Sie gratis. Dazu können Sie sich online einen Termin aussuchen und sich anmelden. Alternativ können Sie natürlich auch andere Wege wählen wie Telefon, WhatsApp, e-mail oder über das Kontaktformular.

Im zweiten Schritt vereinbaren wir ein Erstgespräch. Die hilft uns Ihre Situation zu besprechen und akute Not zu klären… erste Konflikte zu lösen. Dafür nehmen wir uns 60 Minuten Zeit.

Wenn Sie sich entscheiden in diese Phase Ihrer Therapie einzusteigen gehen wir in kleinen Schritten – im Terminblock mit drei Terminen – weiter.

Nach dieser Akut-Phase führen wir Ihre Therapie weiter mit der Struktur-Phase um die Hintergründe Ihrer Konflikte und Probleme zu analysieren und Strukturen mit Ihren Bedürfnisse abzugleichen.

Später dann haben Sie die Möglichkeit in der Entwicklungs-Phase Ihre Persönlichkeitsentwicklung weiter zu bringen, Selbstbewusstsein, Spiritualität, Lebenssinn, etc. zu entwickeln und Ihre persönliche Reife zu stärken.

Gut zu wissen:
Ich arbeite meistens mit Selbstzahler:innen

Das gibt uns Freiheit – in Tiefe, Methode und Tempo.

Aber es bedeutet auch: Sie investieren bewusst in Ihre eigene Entwicklung.

Über mein Honorar und die Zahlungsweise sprechen wir dann persönlich.

Wenn Sie unsicher sind, ob das der richtige Weg für Sie ist, beginnen Sie

mit einer Einzelsitzung um ein Gefühl für unsere Zusammenarbeit zu

bekommen. Danach wissen wir beide mehr und können weitere Schritte

gehen.

Übrigens: Falls Sie über eine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung

verfügen, die Sie in Anspruch nehmen wollen, klären Sie bitte, ob die Psychotherapie beim Heilpraktiker im Leistungsbereich Ihres Versicherungsvertrags liegt.